＜2月＞
2/7・14・28（日）
NEW
7：50-8：50
アシュタンガヨガ
ビギナー
要予約
マイソールスタイルで
基本の太陽礼拝から個々のレベルに
応じて練習を進めていきます。
ALL LEBEL
2/23(火・祝)
9：30-11：00
アシュタンガヨガ
ベーシック
要予約
受付終了
アシュタンガヨガの基礎を学ぶクラス
テーマ：捻り
スタンディングとシッティングの捻りのアーサナを練習します
（空腹状態をお勧めします）
受講費：2000円 または
10回チケット：1回＋300円
2/26（金）
10：30-11：30
フローヨガ
呼吸に合わせてゆっくりと動くヨガ。
今の自分と向き合い、
心と身体を整えていきます。
要予約
2/27（土）
9：30-10：45
アシュタンガヨガ
ハーフプライマリーレッド
要予約
2/28（日）
9：15-10：45
アシュタンガヨガ
フルプライマリーレッド
要予約
＜3月＞
毎週日曜日
7：50-8：50
アシュタンガヨガ
ビギナー
要予約
マイソールスタイルで
基本の太陽礼拝から個々のレベルに
応じて練習を進めていきます。
ALL LEBEL
3/6・20・27 (土)
8：00-10：00
マイソール
3/13 (土)
9：30-11：00
アシュタンガヨガ
ベーシック
要予約
アシュタンガヨガの基礎を学ぶクラス
受講費：2000円 または
10回チケット：1回＋300円
3/14・28（日）
9：15-10：45
アシュタンガヨガ
フルプライマリーレッド
要予約
