10:30-11:30

​フローヨガ 予約

<2月>
2/7・14・28(日)
NEW
7:50-8:50
 アシュタンガヨガ 
ビギナー
要予約
マイソールスタイルで
基本の太陽礼拝から個々のレベルに
応じて練習を進めていきます。
ALL LEBEL
2/23(火・祝)
9:30-11:00
 アシュタンガヨガ
ベーシック
要予約
受付終了
アシュタンガヨガの基礎を学ぶクラス
テーマ:捻り
スタンディングとシッティングの捻りのアーサナを練習します
(空腹状態をお勧めします)
受講費:2000円 または
10回チケット:1回+300円
2/26(金)
10:30-11:30
フローヨガ 
呼吸に合わせてゆっくりと動くヨガ。
​今の自分と向き合い、
心と身体を整えていきます。
要予約
2/27(土)
9:30-10:45
 アシュタンガヨガ 
ハーフプライマリーレッド
要予約
2/28(日)
9:15-10:45
 アシュタンガヨガ 
フルプライマリーレッド
要予約
<3月>
毎週日曜日
7:50-8:50
 アシュタンガヨガ 
ビギナー
要予約
マイソールスタイルで
基本の太陽礼拝から個々のレベルに
応じて練習を進めていきます。
ALL LEBEL
3/6・20・27 (土)
8:00-10:00
マイソール
3/13 (土)
9:30-11:00
 アシュタンガヨガ
ベーシック
要予約
アシュタンガヨガの基礎を学ぶクラス
受講費:2000円 または
10回チケット:1回+300円
3/14・28(日)
9:15-10:45
 アシュタンガヨガ 
フルプライマリーレッド
要予約

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